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首 ニキビ

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首ニキビが全く治らない 今以上に私生活を見直そう!

 

ツタちゃんです!結論から言うとですね

 

色んな事を試しても首ニキビの症状が
一向に回復傾向にないのなら、

 

私が取り組んできたやり方を
1度真剣にやられてみてください!

まずは1つずつ私生活習慣を正して
糖質を抑えた食事制限をはじめること

 

そして食前の消化酵素サプリの服用をはじめ
肌老化を予防する水素サプリの服用の継続。

 

自分の肌に合った首・しこり専用スキンケアや
炎症や化膿を抑える高濃度ビタミンC美容液を
継続していけば自分の力で治す事が出来ます!

 

ただ、本気で食生活をシビアに見直していかないと
いくら石けんやスキンケアを変えても治せません。
私は15年悩んできた経験があります。

 

私は頬にしかなかったニキビが、ある時を境に
下記の画像を見てもらうと分かりますが、

 

首ニキビができはじめて軽症の状態から、
日を重ねるごとに、猛烈に悪化をしはじめました。

 

更に、そこから化膿が悪化を続けて
しこりやケロイドにまでなっていきました。

 

しかし、こんな状態からも、ほぼ完治しましたので
きっと、私の実体験の話はお役に立つはずです。
ちょっと長くなりますがお付き合いください。

 

首ニキビ

 

悪化後の写真は、あまりにもひどいので掲載は控えます。
まずは、概要を動画にまとめましたので読んでみてください!

〜ずっと首ニキビで悩んでいる方へ 重要〜

 

 

下記の画像の様に顎から首にかけて赤ニキビが多くて改善出来ていない方
急ぎの場合は画像をクリックして内容を確認してみてくださいね!

 

首ニキビ治す

 

 

長年、首ニキビでずっと悩んでいる方は、
体質改善の方法から外部からのアプローチまでを

 

私の経験に基づいて書いていますので
しっかりと読んで頂けると嬉しいです。

 

首は何度も繰り返すからです><

 

少しでもお役に立てることを願っています。
このページに辿り着いて頂きありがとうございます。


首ニキビの為に体の中から本当にケアしてる?

 

頬に出来るニキビ比べると、首は皮膚の厚さが違うので
ニキビにとっては非常に居心地のよい場所なんですね、

 

だからこそ、一時的に治ったとしても
炎症や化膿を何度も繰り返し
更に出来やすくなってしまうのです!

 

専用の石鹸や、スキンケアを使うことって
ものすごく大切な事なのですが、

 

全く改善の傾向が見えない場合は
体内の方にも原因があります。

まずはお水の話からしていきます!

 

最近では、水素水なども話題になっています。
もちろん体にはとてもいいです。

 

ただ一般的に水分補給が大切とも言われていますが、
過剰な摂取は完全にNGです

 

それは、なぜか?

 

水分を過剰に摂取しても、お肌の保湿を
カバーしてくれる訳ではありません。
(一気に飲むのもダメ)

 

胃腸を冷やし過ぎると新陳代謝が
低下するので意味がないのです・・

 

女性の方であれば、生理不順・生理痛など、
古い血などが体内に溜まり過ぎると
首や顎にニキビが繰り返しできやすくなりますし、

 

胃腸のバランスが整っていないと便秘になり
食べ物や水分のバランス調整が難しくなってしまうんです><

 

その負担が肌に悪影響を及ぼすことも多々ありますから
1日の中で2リットル以下ぐらいで充分だと思います。

 

また日頃から水分を摂取することを過剰にやり過ぎると、
のどが渇きやすくなり唾液が作り辛くなります

 

少しずつ我慢すれば、喉も乾きにくくなるので、
夏場は特に胃腸を冷やさない様にしてください
朝起きたら60度の白湯などが効果的です。

 

そうしないと、肌に影響するホルモンバランスを
崩しやすくなることに繋がってしまうからです。
(これは男性も含めです)

 

水素水を飲むのはとてもオススメですが
身体に滞在する時間を考えると
水素サプリの方がいいです。

 

水素サプリは活性酸素を除去するので
肌の老化を抑える事も出来ます。

 

水素水と違って体の中で滞在する時間も
非常に長く保ってくれるのでかなりオススメです。
私がずっと服用しているのはゼオセブンです。

 

水素水は付加価値で考えてくださいね!
水素水を白湯にしてもOKですよ〜

糖質をなるべく抑える食事制限

 

次に食事のお話をしますが、
面倒な方は糖質は必ず抑えてください。
白ご飯、パン類、麺類などですね!

 

これはタバコの喫煙と同じでビタミンや
ミネラルが大量に使われてしまうからです。

 

食後の消化に時間が掛かりすぎると、
身体が免疫の方に力を使えません。

 

要は肌細胞に力を使えないのです。

 

糖質を抑えるのは、何もニキビ改善だけではありません。
これからの健康維持にも大いに役に立ちます。

 

糖質を抑える代わりに、タンパク質をしっかりと
普段から摂取すれば全く問題ありません。

 

納豆・豆乳・豆腐・ささみ・白身魚などを
取り入れるだけですよ^^

 

上の食材も含めてですが野菜類の摂取の際も
血管年齢を若くする為にも、血のドロドロの改善
肝臓の機能を労わる為にもオメガ3脂肪酸を摂取しましょう!

 

オメガ3脂肪酸は体の中で作りだす事が出来ません。
なので、亜麻仁油などで摂取するしかありません。

 

首ニキビ亜麻仁油

 

味はほとんどしないので、上記の食べ物に必ずかけて
毎日摂取してください。どれだけ摂取しても害はありません。
スーパーにも普通に売っていますよ!

 

オメガ3脂肪酸の効果

 

オメガ3脂肪酸が少ないと皮膚炎などが発症しやすくなると
厚生労働省も言っているぐらいです。

 

美肌効果だけではなく、体の健康を維持する為に
亜麻仁油を毎日摂取するだけで下記の予防にも繋がります。

 

コレステロールを下げる、中性脂肪を下げてくれる
動脈硬化予防、高血圧予防、脂肪燃焼を高める
脳の活性化、イライラを抑える、アトピーの緩和

 

*亜麻仁油は火を使ってしまうと悪い油に変わります
料理などには使わずに、生で摂取してください!

 

さて、ここからが本番です。本当に1日も早く治したい方は、
海外品になりますが、総合消化酵素サプリをはじめ、

 

たんぱく質分解酵素サプリなどを、
私生活に取り入れる努力も必要だと思います。

 

これらの名前で検索されてみてください!
写真は下記に掲載をしています。

 

また、家の中で出来る事は酵素がたっぷりと入った青汁を
毎日取り入れたり、空腹時や寝る前には水素サプリを飲んで、
活性酸素を除去する努力を怠らないなど、

 

体の内側からも少しずつでいいので
体質改善を必ずしていかなければいけません。

 

こういう事を地道にやらないと外側からだけの
ニキビケアでは一時的な回復はあっても改善はしません。
ここまではよろしいでしょうか?

 

首ニキビ消化酵素サプリ

 

実際、他のページを悪く言うつもりはありませんが、
大半がスキンケアの紹介ばかりではないですか?
何が良いのかの説明も薄すぎると思います。

 

それはそうでしょう。なぜなら紹介しているサイトの
運営者がニキビで悩んでいないのですから・・

 

だからこそ、長く苦しんで体験してきた人間の声に
少しでもいいので耳を傾けて頂けると嬉しいなと思います。

 

さきほどお話したサプリなどは、水素サプリなら国内で購入できますが、
残り2つは海外品になりますので必要な場合は2週間ぐらい時間を要します。

 

緊急で必要な場合は管理人ページから私に直接メールをください!
代理店のホームページをご紹介します!

 

もしくはダイジェスティブフォーミュラーの
総合消化サプリとか、

 

ピュアザイムのタンパク質分解酵素サプリ
このあたりで検索をされると良いでしょう。

 

 

首は完治するまでにかなりの時間を要しますが
このページに書かれてある私の体験した内容を参考にしながら
じっくりと自分と向き合われてみてください(うまくいくはず)

 

私の場合は、本当に酷くて大きく化膿した赤ニキビをはじめ、
しこりもボコボコとありましたけど、完治していきましたから
あなたもきっと大丈夫ですよ!地道にがんばりましょうね!


首ニキビ専用のスキンケアを使う事が大切!

 

ざっくりとですが、どういう風に体の中から
ニキビケアをしたらよいのかはポイントを絞って
私の経験からお伝え出来たと思いますので、

 

次は、おそらく一番気になる首のケアに合う石けんや
スキンケアの外部対策のお話をしていきますね!

 

仮に私の様に酷くなくても、現時点で炎症や
化膿が続いていらっしゃるのならば、

 

もちろん、肌質なども関係はしてきますが、
今使っている商品が私と同じか見直してみてください。
必須アイテムとして2つの商品をオススメします。

 

洗顔後、お出かけ前の首ニキビ専用保湿ジェル
メルラインという商品です!基本はこれだけでOKですが

 

かなり炎症や化膿を繰り返しているのであれば
夜の洗顔後にメルラインを塗った後、

 

肌が乾いたらビタミンC美容液を塗ってあげてください。
寝る前に、再度重ね塗りをすると効果的です!

 

外に出かける時はしなくていいです。
*紫外線とビタミンCは相性が悪いので・・

 

ビタミンC美容液は、色んなメーカーさんから出てますが
純粋に濃度が高いのはほとんどありません。

 

特許技術で作られたビーグレンの高濃度ビタミンC美容液が
私は1番オススメ出来ると思っています。

 

⇒メルラインはコチラ ⇒高濃度ビタミンC美容液

 

首ニキビ 赤み

 

首のニキビが全く治らない方の為に、私の体験談を明記しておきたいと思います
⇒首まわりのニキビケアでオススメの商品

 

首ニキビ 改善


このページに辿り着かれた方なら、それなりの知識があるはずです。
もうご存じだと思いますが、食事バランス以外にも睡眠、ストレス、
ホルモンバランスの乱れもかなり関係します。

 

今の生活習慣を見直して、これが原因かな?と思うことを、
ノートに1つずつ書いて、それを1つずつ潰していく事も
心がけてくださいね!

 

毎月の金銭面を気にされている方もいるかと思いますが、
ドラッグストアなどで売られている市販品の石けんをはじめ
某メーカーのスキンケアを使ったぐらいでは治りません。

 

今、あなたが自宅で行っているニキビケア方法が本当に適切なのか?
本気で1度見直しを図らないといけないかもしれません(汗)

 

それぐらい首から顎周りに出来てしまうニキビはやっかいなんです。

 

1日も早く治したい!と普段から願われていると思いますが
まずは炎症を抑える事が最優先だと思ってください。

 

急に首だけに出来る方もいますし、昔の私の様に顔のニキビが治った後から
突然、首の方に集中して出来はじめてしまうケースも多々あります。
肌質や生活習慣も違うので一概には言えませんが・・

 

ただ、首ニキビの場合は社会人になってから
生活リズムが変わって食事が偏り、

 

肌のお手入れが甘くなると発生する方が多いみたいですね!

 

生理などの時だけなら一時的なものなので、
そこまで深く考える事はないかもしれませんが

 

私の場合は急に出来はじめるパターンでしたから
ここからずっと首ニキビが治らずにボコッと腫れたりを
ずっと繰り返すので悩み続けてきました(かなりしんどかったです)

 

首ニキビケア

 

外出する時は、事前にオロナインを塗って
バンドエイドを貼っ出かけたりもしました(意味ない)

 

もうケロイドになっていたので、ネットで見つけた
ケロコートやダーマコートも使いましたが

 

これが噂ほどの効果が全くなくて、
ただお金だけを使い続けただけになりました。

 

その後は、皮膚科が処方してくれた硫黄ローションなどを
繰り返し塗りましたが、乾燥ばかりでこれも効果はなかったです
こういうことを私は、15年間こういう経験を繰り返してきました。

 

(だから強く言えることが多々あります)

 

首の場合、軽症の小さな白ニキビなどではなく大半の症状が、
最初から大人ニキビと呼ばれている赤く炎症するケースが多く、

 

もっと炎症が進んでいくと、目で見ても驚いてしまうぐらい
腫れあがった化膿ニキビになるので早めの対策が必要です

 

首ニキビスキンケア

 

下記は、あごニキビがメインの商品ですが、
首ニキビも大きな効果があります(実体験です)

 

洗顔後は、就寝する前まで保湿を含めた
ニキビケアをこのメルラインでしっかりと行います。

 

これがもっと早く出ていれば、私もあんなに
悩む事はなかったかなと思います。

 

首ニキビ治らない

 

メルライン

 

私の手順としてメルラインで保湿をしたら、
肌が乾いた後にビタミンC美容液を塗ります。

 

就寝する頃には肌に浸透して乾いているはずなので
その後にもう1度ビタミンC美容液を重ね塗りして
最後のお手入れをしてあげます。

 



普通のお手入れだと、首ニキビの場合はエスカレートしやすいので、
重症の状態が続くと肌が熱をもって固くなり、

 

最後には、しこりやケロイドになりますから
早めの対策を心がけてみてくださいね^^

 

もしも、しこりやケロイドになった場合、私の体験ですが
皮膚科のレーザー治療はやめておきましょう!

 

これがどうしても首に出来たしこりとケロイドが
目立つしイヤだったので、ずっと通っている皮膚科で
何とかしたいという相談をしました。

 

結論としては切除をするという事になりまして
仕事を休んで切除する事になったのですが、

 

切除した所は、以前の肌の様に綺麗にはならず、
全くイメージと違いかなり凹みましたね(悲)

 

以前よりも赤みが残りますし、施術が下手な所だと切除した所が盛り上がって、
ケロイドを切除したのに、同じ所からケロイドになる恐れもあります。
私はそうでした><

 

だから、安易に切除しようとはせずに
自分の力で出来る事をやりましょう!
それが経験から伝えてあげれることです。

 

私の場合、一時的に治っても同じ場所から
また腫れあがる事がリバウンドとして
何度も起こってしまいました。

 

つまり、炎症や化膿を繰り返すのならば、
それはね、一時的でも治ったとは言わないのです。

 

動画でもお伝えした通り、首は皮膚の厚さが違うので
頬の様に凸凹跡にはなりません。

 

最悪の場合は、私の様にしこりやケロイドになって、
硬くなったボコボコしたニキビに首のまわりが覆われた状態になります。

 

だからこそ、炎症を抑えて行く事を最優先しないといけません。

 

こうなると、例えば男性だったら髭が剃りにくくなるでしょうし、
女性の方は、今まで以上に化粧で隠す時間なども必要になります

 

それだけ、首ニキビってやっかいになりますので
身体の中も外と同じ様にお手入れをしましょう!

 

首ニキビビタミンC

 

普通、炎症を抑える為には、毛穴の詰まりをなくして
肌に優しい洗顔を心がける事がポイントだと思います。
しかし、それ以上に首ニキビで私が経験したこと

 

洗顔後のケアに力を入れるのです。

 

専用の保湿化粧品を使って、何度も繰り返しますが
必ず寝る前に特許のビタミンC美容液を使うこと。

 

これで肌の奥の真皮にまでしっかりと浸透させましょう!

 

(寝る前の浸透ケアはビーグレンがオススメ)
⇒メルラインはコチラ ⇒高濃度ビタミンC美容液

 

首の状態が酷い方は、メルラインを使った後の
就寝ケアとしては、ビーグレンのピュアビタミンCは
必須成分になるかなと思います。

 

私は皮膚科の内服薬を数年間も服用しつづけても、
赤くなった炎症・化膿などが全く治りませんでした

 

だけど洗顔から化粧水で保湿ケアした後に、
高濃度ビタミンC美容液を炎症した部分に塗り続けた結果、
炎症や化膿の症状をかなり和らげる事ができました。

 

半年後には、無理だと思っていたしこりも小さくなったし
ケロイドの傷もかなり薄くなったんです!
今はほとんどありません。

 

だから、諦めずに地道なお手入れが大切です!
その為に必要な事は明記しましたのでファイトですよ^^

 

首の状態が良くない方は、メルラインだけではなくて
必ずビーグレンの高濃度ビタミンC美容液を使ってください!

 

 

私は長年皮膚科にも通ってきましたし、
飲み薬も沢山飲んできました。

 

それでもダメだったのは私生活を見直さず
飲み薬やスキンケアだけに頼ったからです。

 

これで治らないと決めつけてしまい
安易にしこりやケロイドを切除してしまい
公開することになります。

 

身体が持つ免疫力って凄まじいものがあります。
食生活・睡眠・喫煙などを改善していくこと
ストレスを溜めない工夫をすること

 

これが前提としてあって、メルラインやビーグレンの
スキンケア類は効果が高まるものだと思ってください。

 

首ニキビひどい

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