ニキビスキンケア

私のオススメ商品 ニキビケアリスト 体験記から学んだこと ニキビまとめ 管理者について

ニキビスキンケア 肌の状態に合わせて選ぶこと

 

このページをご覧になられている方は、はじめてスキンケアを使う方でしょうか?
もしくは、以前、何かのスキンケアを使って、ニキビが回復しなかった方でしょうか?

 

基本的に顔の部位などは関係なく、一般的な白ニキビをはじめ、赤く炎症しているニキビ、
化膿している黄ニキビ、二キビ跡、凸凹のクレーター肌、肌に赤みが残っている状態、
ニキビ跡からの色素沈着、しこりの様なケロイド状態

 

現時点でニキビがこの状態になっている方は、当然ニキビスキンケアは必須のアイテムになりますが
日頃から二キビスキンケアだけに頼っていても、100%に近い確率でニキビは治っていきませんし、
将来の予防も出来ません。なんとなく当てはまっていらっしゃるのなら考え方を変えましょう!

 

巷で言われている様な、どのスキンケアが良い、悪いという考え方ではなく、この様な状態になっている時は
角質が厚くなってしまっているので、肌を柔軟にして、化粧水が染み込みやすい肌質を作らないといけません
まずはこれが1つです!その次がニキビスキンケアと併用してビタミンC美容液を、継続して使っていくこと

 

ニキビの状態が悪い方は、上記で記した事を徹底しないと根本的な回復に繋がっていきません

 

上記で挙げた症状は、二キビの中でも重症に近い状態なので1日も早く回復させていく為にも、
二キビスキンケアだけではダメだという認識を、自分の中でしっかりと持っておくことが大切です!
そうじゃないと、ニキビスキンケアって全く効果がないじゃないか!と勘違いします。

 

そもそも、二キビスキケアと呼ばれているものは、石鹸・化粧水・美容液(乳液・保湿液・クリーム)
この3つがセットになったものを指しています!重度のニキビの場合は、これだけでは無理がありますからね

 

さきほど、明記をした通り、通常の二キビスキンケアに+αとして、肌を柔軟にする化粧水、
そして、特許技術で作られたビタミンC美容液の2つが追加で必要だと思ってください(重度の場合は絶対)
あとは自分の肌質に合わせて、長く使えるニキビスキンケアを見つけていきましょう!

 

例えば、若い世代の方で脂性が原因で、顔のいたる所にニキビが出来るなら「プロアクティブ」
主に、あごニキビや、首まわりに、ニキビが出来やすいのなら「草花木果」「オルビス」「メルライン」

 

インターネットの中には、色んなニキビスキンケアが本当に沢山ありますよね?あなたも色んなブログや
ホームページを見ながら、商品のレビューや、口コミなどを比較しながら商品を選ばれていると思います

 

ニキビスキンケアランキング形式になっているページも無数にあります。ただ、その中でどれがいいのか?
あまり良く分からない中で、日頃は商品を探されているのではないでしょうか?(私はそうでした)

 

各メーカーによって、差別化になる部分がある商品もありますが、
ニキビ対する基本的な有効成分は、ほとんど変わりません。

 

10対0になるぐらいの比較対象になる成分や、付加価値となるものはごくまれです

 

だからこそ、自分の肌質をはじめ、今、顔のどこにニキビが出来ているのか?を基礎ベースにして
長く付き合っていくニキビスキンケアをはじめてに選ぶ必要があります!まずはここを決めていきましょう

 

そして、さきほどからお伝えしている通り、肌を柔軟にする化粧水(ターンオーバーを早めるため)や
ビタミンC美容液などを併用して使っていくと、二キビの症状が和らぐスピードも速くなります

 

併用する化粧水としてオススメの商品は、「健肌の源」 「リプロスキン」になります
そして、1番大事なビタミンC美容液で、私が胸を張ってオススメできるのが「ビーグレン」ですね。

 

私が自宅で行っているニキビケア方法はコチラで詳しく説明をさせてもらっています

 

それでは、二キビ洗顔石鹸と、二キビスキンケアとの使い分けはどうすればいいいの?と
疑問に思われる方もいらっしゃると思いますので、私の経験を通じてお話をしますね!

 

インターネット上には、二キビ専用の洗顔石鹸も単品として、たくさん販売されています
ただ、二キビ洗顔石鹸のみで、ニキビが回復する状態というのは軽症ニキビぐらいです

 

軽症とは、Tゾーンに出来やすい白ニキビや、普段ニキビは出来ない健康な肌の中で、
たまにポツポツと、少しだけ赤みのあるニキビぐらいの状態なら、二キビ洗顔石鹸を使う方が
市販品の洗顔フォームや、クレンジングを使うよりは回復は早くなります

 

しかし、いくら軽症の状態でも、洗顔石鹸だけに頼っていても、その後のケアを怠ると
自分が思っている以上に、肌の回復はしづらくなるので、結局は保湿が必要になるので
二キビ肌に合う化粧水が、基本は女性だけではなく男性でも必要になると思ってください。

 

そう考えると、たとえ軽症ニキビの状態だとしても、二キビスキンケアの方が
化粧水なども付いたセット商品になるので、ランニングコスト的も良いかもしれません

 

ただ、私の様にアトピー持ちの中で、二キビが出来てしまう方もいらっしゃるので
私と同じ様な体質の方は、二キビスキンケアとは別で、洗顔の時だけは
別のメーカーの二キビ洗顔石鹸を使う必要性もあると思います

 

*ニキビを早く治したいからといって、安易に手を出してもらいたくない商品類があります
それは、楽天などでたまに見かける、メーカー名も良く分からないニキビケアグッズ類です。
リンデロンをはじめとするステロイド剤に手を出すのも、また自分で潰すのもダメです
余計に治りづらくなっていきますから、このあたりは本当に気を付けておいてください

 

またこの美容液を使えば、1日にニキビ跡が治ったとか謳われている商品にも気を付けましょう!
昔は、私も藁をも掴む気持ちで、何個も購入して試したことがありますが全く効果がありません

 

次も大切なことですが、自宅などでニキビケアをしていると、どうしても早く治したい願望があるので
少し炎症していて、膿が出せそうなニキビがあると、自分で膿を潰してしまう方がいます

 

膿を出す為のニキビケアグッズも、市販品としてありますし、潰すことを推奨している皮膚科もあるので
100%ダメだとは言いませんが、私は経験上、自分の手で潰すのはオススメしませんね・・

 

そこからバイ菌が入って悪化する可能性の方が高いと思っていますし、炎症したり、化膿しても
それは自己責任になってしまうので、後悔をしてしまうぐらいなら下手に触らない方がいいです。

 

ここまでが、ニキビスキンケアを中心とした外的ケアに対する考え方と取り組み方になります

 

次に、外的ケアの筆頭でもあるニキビスキンケアだけでは、根本の解決にはならないことを
詳しく説明していきたいと思います。身体の中もニキビケアが必要であるという認識でいましょう

 

基本的に二キビケアという概念は、1日も早くニキビを治したいという考え方ではなく、
1日も早く二キビを作らせない肌に戻すという考え方に変えないといけません

 

男女を問わず、長年二キビに悩んでいる方は、ニキビが出来る原因は良くご存じだと思います

 

炭水化物、甘い物、ストレスを溜めない、睡眠は7時間、22時〜2時までの間に就寝
野菜を多く摂取する、ホルモンバランスが乱れると良くないなど、色々とありますよね?
ただ、社会人の方が思っていることって「分かってはいるのだけど・・」だと思うのです

 

実際に、私はそうでしたし、ニキビ対策として一般的にダメだと言われることを
ちゃんと守ってケアを続けてきましたが、その生活習慣が逆にストレスになりました
だからこそ、皮膚科に3年以上通院しても治らなかったと思います

 

忙しい社会人の私達にとって、身体の中から二キビケアをする為に必要なのは
ビタミン系のサプリメントなどを、日頃から頻繁に摂取するなどではなく、
誰もが知っている飲み物を継続していくだけで体内バランスを変えれます
サプリ系などはリリース加工されていないとダメですね・・

 

それは何かと言いますと、私生活習慣の中に「青汁と水素」を取り入れることです
1日3回、青汁と水素サプリを取り入れることで、体内に対するニキビケアは出来ますよ

 

これは実際に、悩みに悩んだ末、私が経験してきたことなので非常にオススメです!
食事の偏り、血液の流れ、便通の良さ、青汁と水素だけでカバーできる部分が多いのですね!

 

水素はターンオーバーを安定させる為に非常に効果があります。腸の善玉菌も増やすので
肌にも、健康にもとても良いです。水素を摂取し続けたから体調が悪くなることはありませんし
副作用も全くありませんので安心してくださいね!あとは寝る前に胃腸を冷やさない様にすること
胃腸の働きが悪いと、ニキビは簡単に治っていきません

 

ニキビスキンケアを色々と試したり、その後に皮膚科に通っても治らない方は
上記の様な身体の中からケアすることが欠けています

 

また適度な運動なども必要になってくるので、毎日だと続かないと思いますから
1週間に1度ぐらいは2キロ〜3キロぐらいのジョギングや、ウォーキングをして、
新陳代謝を活性化させることも取り入れられるとよろしいかと思います

 

〜ニキビスキンケアの効果を高める為に再度見直してほしいこと〜

 

 

私たちの肌は生活習慣と共にあります。今から再度まとめていきますが
食事は油分が多いものは少し避けて食物繊維が多く含まれたものと
一緒に摂取することを心がけていきましょう!

 

そして水素サプリの所でお話しましたが肌再生(ターンオーバー)の
ゴールデンタイムとなるPM22時〜2時までには就寝している状態を
きっちり整えていく。この2つを最低限守って取り組んでいくことで
ニキビスキンケアの効果も高まっていきますよ!


 

〜大人のニキビ〜

 

基本的に大人ニキビは生活習慣だけではなく、20歳からの加齢により
身体のエストロゲンの分泌が低下していくのでニキビケアに大切なホルモンバランスが
少しずつ崩れていくんですね。

 

これらの要因が皮脂分泌を過剰にし肌を回復させる為の免疫低下を引き落とします
体温が下がると余計に落ちますので水素サプリで体温を上げる努力も必要です。

 

肌の乾燥やターンオーバーが正常に働かないと毛穴が塞がってしまいます。
これにより皮脂が出口を失いニキビが出来やすくなり悪化の原因にもなるんです。

 

〜洗顔〜

 

ニキビを早く治したいからといって、1日に何度もこまめに洗顔をしてしまうと
実は肌を乾燥させてしまいます。こういう状態になると肌って乾燥を防ごうとして
自分から皮脂を余分に出してしまうんです。

 

朝と夜の二回でもいいと思いますが、大人ニキビがひどい時は1回でもいいと思います
ゴシゴシ洗顔ではなく、泡立てネットなどを有効活用しましょう

 

〜食生活〜

 

普段の私生活の中で意識をしてほしいのが、ビタミンA・C・Eは皮脂の酸化を防ぐので
ニキビケアには必要の成分です。さきほどお話した皮脂分泌のバランスを整える為には
ビタミンB群なども必要になってきます。

 

栄養自体が偏ってしいまうと、肌の免疫が低下するのでアクネ菌が増えやすくなります

 

〜メイク〜

 

女性の方は刺激の少ないパウダータイプのファンデがいいと思います。
パフやブラシなどはこまめに洗浄して清潔な状態に保っておきましょう

 

また間違ってもニキビで悩んでいるのに安い価格で売られている
拭き取りシートなどで化粧落としなどは絶対にしてはいけません

 

〜紫外線〜

 

炎症したニキビに紫外線を長時間浴びてしまうと、一気に色素沈着化した
ニキビ跡に肌が変わっていってしまうので注意が必要です。ニキビ跡を作らない為にも
そして残さない為にも、5月から9月までの紫外線対策はいつも以上に徹底です

 

〜ストレス〜

 

普段「からストレスが多すぎると自律神経の緊張状態が続いてしまうので
ホルモンバランスが乱れて、乾燥肌と同じ様な皮脂の過剰分泌に繋がります。

 

〜お風呂〜

 

シャワーの方もいるかもしれませんが、なるべく湯船につかりましょう!
身体を温めることは緊張をほぐしますので自律神経にも非常に良いです
お部屋の中を乾燥させない様にスチーマーや加湿器なども併用しましょう!

 

ニキビケアは地道にコツコツと身体の中と外から行わないと本当の意味での
予防とは言えませんからね!ニキビを治すではなくニキビが出来ない肌にしましょう

ニキビスキンケア 肌の状態に合わせて商品は選ぶこと記事一覧

ジュエルレインの成分がもたらす効果@ニキビが出来にくい肌にする事が目的

概容皮脂腺は顔だけじゃなく背中や胸元にもすごく多いのでケアをしないとニキビが多くできる危険性が高いです。ジュエルレインは塗るだけでしっかり保湿できるうえ肌の調子も整うのでニキビが出来にくくなります。顔は一番一目につくところなので大昔からおめかしをするのが常識です。でも服で隠れる体をケアする人は・・・...

 

リプロスキンを調べた感想 肌荒れや乾燥を予防する為に使う

概容リプロスキンはジュエルレインよりニキビ予防に長けた特殊なコスメです。導入型柔軟化粧水という特殊な技術で成分全てのナノ化に成功してるので浸透力と効果の持続時間が他より全然違います。もちろん安全性もピカイチなので敏感肌の方でも高い確率で使うことができるようになってます。ニキビを消すことは大事ですが、...

 

健肌の源を口コミ ビタミンC+E誘導体でニキビを治す

⇒ビタミンC+E誘導体が必要な理由二キビ専用の洗顔石鹸を使っている方に、オススメしたい化粧水が健肌の源です今、何かのニキビスキンケアを使っている方でも、普段使っている化粧水を使った後にこの健肌の源を併用して使って頂きたいと思います!その理由は、ビタミンC+E誘導体の成分が配合されている化粧水だからで...

 

あごニキビに漢方成分 オルビスのクリアミニトライアルセット

概容オルビスのにきび対策クリアローションは数量限定ですが再発を徹底的に防ぐ大変お得なセットになっています。クリアシリーズサンプルセットにくわえ特殊コットン素材のマスクで徹底的にニキビが出来にくい健康な肌へと導いてくれます。オルビスだけの大きな特徴として漢方成分がふんだんに使われており、あごニキビなど...

 

洗顔にビタミンCを取り入れる│軽症の大人ニキビにリンネは最適

LINNE(リンネ)はビタミンC誘導体2Gと10種類に厳選した和漢成分で大人ニキビを根本から出来にくくする洗顔化粧品です。メラニン生成も抑制するのでニキビだけでなくシミ対策にもなります。ニキビは通常思春期を迎えた学生の方に多いですが近年は大人でも悩む人が増えてきました。それはアクネ菌を増やす要因であ...

 

お尻の吹き出物が痛い時のケア│ピーチローズの効果はこんな感じ

スキンケアっていったら顔とか腕とか足とかを指すことが多いですよね?でもスキンって肌って意味ですからどこの肌にも関係する言葉なんですよ。だからお尻だってもちろんその中に含まれます。むしろお尻はしっかりケアしないといけない部分です。なぜかっていうと単純に人間は座ることが多いのでその分刺激や圧迫感をうけや...

 

二キビ跡にはビーグレンのビタミンC美容液が1番良いのか?

⇒ビタミンC美容液の特許技術について概容化粧品の有名ブランドであるビーグレンは他とは一線を画す技術と考え方によりニキビを短期間で撃退し尚且つシンプルな方法で再発を防ぐことができます。国際特許の浸透技術・他とは比べ物にならない返金保障期間の長さどれをおいてもニキビケア商品の最高峰といっても過言ではない...

 

顔のテカリはニキビの元│プロアクティブで脂肌を変えよう

概容ニキビケアコスメで有名なプロアクティブは独自のシステムのコンビネーショントリートメントにより1日中にきび対策できるのがポイント。洗顔のとき専用ブラシを使うことで更に毛穴の皮脂汚れや角質を取り除けます。ニキビケア商品といったら何が思い浮かぶ?と聞かれたらプロアクティブと答える人は多いのではないでし...

 

口周りのニキビで髭剃りが困難│草花木果のスキンケア成分が有効

概容草花木果どくだみは天然成分にかなりこだわったニキビケアコスメです。どくだみには優れた殺菌作用があることが知られており他にも大人ニキビを繰り返さないよう独自成分も含め多くの生薬成分を使用。安全性も徹底的に考えられており安心して使える人気商品です。ニキビケアといったらアクネ菌を殺菌してビタミンCとか...

 

ニキビ肌はバリア機能が低下│ヒフミドの天然セラミド保湿が有効

概容ヒフミドは肌の保湿の基本を担うセラミドに着目したスキンケアコスメ。浸透力と保水力が非常に優れたセラミド2を高濃度に配合しているので年齢によるセラミドの減少を瞬時に補い肌年齢を甦らせます。年齢を重ねるごとに比例して増えてくるのがニキビをはじめて、シワやシミなどお肌に関する悩みですよね。特にアラフォ...

 

ニキビは女性ホルモンから見直す│ラミューテのニキビスキンケアレビュー

概容ラ・ミューテは女性ホルモンの観点から大人ニキビに対抗する化粧品セット。保湿成分をたっぷり配合するだけでじゃなくダマスクローズウォーターでホルモンバランスの安定化も図るありそうでなかった製品です。ニキビは基本的に思春期に多くできるものと知られてますが女性の場合は誰もが大人でも発生する可能性がありま...

 

ビューティiQでニキビケア│女性特有のニキビにおすすめ

概要ニキビの原因を把握してるつもりの方が多いかもしれませんが実は10種類以上もあるのです。ビューティiQはそんな多くの炎症要因全てに働きかけることができる唯一のニキビケアセットです。ニキビの原因をご存知の方は多いと思います。皮脂の過剰分泌・肌の乾燥・アクネ菌の増殖このあたりはすごく有名ですよね?でも...

 

サッポーのニキビスキンケア│敏感な肌の方にぜひおすすめ

概容サッポースキンケアはニキビをはじめ様々な肌トラブルの諸悪の根源である敏感肌を正しい手順で改善に導く数少ないコスメになります。しっかり汚れを取り成分をとにかく浸透させればいいというものではありません。ニキビ肌を大人になっても引きずってる方は地味に多くいらっしゃいます。一口にニキビといっても多くの要...

 

薬用アクネスラボは女性でニキビに悩む方におすすめ

概容アクネスラボはホルモンバランスとニキビの関係に注目した数少ないスキンケア化粧品。洗顔フォーム・肌を整えるエッセンス・皮脂バランスクリームの全てにイソフラボンを配合し大人ニキビができるる根本原因をつくことができます。ニキビは学生だけでなく大人でも発生することがよくあります。男性はそれほど気にしない...

 

ライスフォースでニキビケア│厚生省が認めたライスパワーNO.11エキス

概容ライスフォースは日本で作られたコスメでは世界で最も評価が高いといっても過言ではない代物でハワイの超高級ホテルで使われたり芸能界でも1000人以上が絶賛しています。人気の秘密はライスパワー成分での高い水分保持能の復活で厚生労働省からも効果が認められたとても品質が高い製品です。ライスフォースというコ...

 

大人ニキビは肌の水分不足 ルナメアACスキンケアがオススメ

生理前ニキビや、フェイスラインや、あごニキビで悩む方におすすめフジフイルムのニキビ対策商品であるルナメアACにはどのような特徴があるのかいろいろお伝えしていこうと思います。ルナメアACは主に3つのポイントがあります。ファイバースクラブという特殊なスクラブで、肌に優しいうえに毛穴の汚れをしっかり取り除...

 

ゆらぎ肌からの二キビ バランシングラインのスキンケア

ゆらぎ肌になってからのニキビなら、尚更早く治したいものですよね。できれば季節の変わり目が終わっても、リバウンドせず綺麗な肌をずっと保ち続けたいのが心情だと思います。ゆらぎ肌の特性に合わせて作られたバランシングラインという商品をご存知ですか?知名度は高くないかもしれませんが、めちゃくちゃ高品質にこだわ...

 

メルラインの口コミ 首や顎ニキビに悩む方にオススメの理由

いままでありそうでなかった首や顎ニキビ(フェイスラインニキビ)用のケアグッズがメルラインです。あごにきび用といっても肌荒れや日焼け、カミソリ負け、お肌の潤いキープ、メラニン抑制などいろいろ応用が効く商品になります。もちろん顔以外にも背中やデコルテ部分とかにも使えます。メルラインの主な特徴は7つありま...

 

ベルブラン&ベルクィーンの口コミ ニキビ跡の肌に効果大

■ベルブランベルブランはニキビ染み用美容液です。ニキビだけでなくニキビ染みを治したい、ファンデーションの厚塗りをやめたいなどのお悩みの方にはぴったりの商品になると思います。まずベルブランの大きな特徴のひとつにコースがあります。1つじゃ実感しにくいということで中長期的に商品を定期的に使っていただくとい...

 

ツタちゃんからあなたへ

石鹸は自分の肌質に合わせてね

ひどい時はビーグレンだよ

ニキビはどんな状態ですか?

ニキビが出来る場所で対策も変わる

年齢で出来るニキビの症状も違う

ニキビケアは肌質を知ること

ニキビで処方される薬

日頃ニキビで悩んでいる方